Maak tijd en ruimte voor jezelf en creëer een levensstijl die bij jou past.

En toen … lag ik daar.

Toen ik een paar jaar geleden dacht dat ik echt goed bezig was om goed voor mezelf te zorgen, werd ik letterlijk en figuurlijk door elkaar geschud. Terwijl ik nog even de ramen wilde poetsen, viel ik van een ladder, waardoor ik mijn schouder brak. Ik was al meer dan een jaar bezig met dagelijks te mediteren. Bovendien was ik bezig met de opstart van mijn allereerste workshops en nam ik dankzij mijn duurzame levensstijl steeds vaker bewuste keuzes. Ik dacht dus dat het heel goed met me ging.

Desondanks had ik eigenlijk écht niet door dat het niet zo was. Ik had niet door dat ik mezelf continu over mijn grens heen duwde en dat ik voortdurend achter mezelf bleef aanhollen. Ik was niet lief voor mezelf. Alles leek wel een prioriteit en ik hield mezelf voor de gek door te denken dat ik continu in tijdsnood zat.

Ik wilde per se nog de ramen poetsen en negeerde helemaal dat ik supermoe was. Eigenlijk botste ik al een hele tijd tegen mijn grens aan. Ook negeerde ik het feit dat ramen poetsen nu écht niet zo'n dringende taak was. Ik deed het toch. Doordat mijn ladder niet stevig stond, viel deze om, waardoor ik op de grond viel met een gebroken schouder, gekneusde pols, gekneusde elleboog en een beknelde zenuw tot gevolg. Vreemd genoeg was het eerste wat er door mij heen ging: oei, ik wilde rust. Ik heb het gekregen.

We weten vaak verdomd goed wat we nodig hebben en zijn tegelijkertijd de besten in het omzeilen ervan.

Ik had rust nodig, maar ik negeerde het. Uiteindelijk kreeg ik vier maanden platte rust met enorm veel pijn erbij. Het was niet echt de rust die ik voor ogen had.

Mijn doel is daarom om jou op weg te helpen om een houvast te creëren waar je op kunt terugvallen zodat je vaker tijd en ruimte maakt voor je(zelf)zorg.